Le sommeil est très important pour un nouveau-né. Cela joue un grand rôle dans sa croissance. Il peut dormir jusqu’à 20 heures par jour jusqu’à un certain âge. Ainsi pour bébé, le sommeil dont il a besoin, les astuces suivants pourraient vous aider.
Les bons comportements à adopter
En premier lieu, lorsque bébé s’endort, il faudrait le laisser dans son profond sommeil et éviter de le réveiller, peu importe les raisons. En outre, il faudrait, durant les premiers mois où il n’arrive pas encore à s’endormir seul, le bercer. Il est conseillé de le mettre dans son lit au moment où il est encore éveillé afin d’éviter qu’il ne se réveille au beau milieu de la nuit. D’autant plus, laissez votre enfant s’endormir dans une position qui lui met à l’aise. En effet, il continue toujours à rechercher les mêmes poses que celles qu’il a eues dans le ventre de sa maman pour assurer son confort. Le fait de garder la lumière allumée durant la nuit ne favorise pas le bon sommeil de bébé. De nombreux parents se trompent en fait sur l’idée de ne pas laisser un nouveau-né dans le noir parce qu’il a peur de cela. Au contraire, durant ses 18 premiers mois, ce genre de condition n’a aucun effet sur lui.
Utiliser les bons matériels
Une des meilleures façons d’assurer un sommeil paisible à un enfant est de lui offrir des matériels adéquats. Assurez-vous par exemple que votre enfant dorme dans son cocoonababy d’une bonne qualité. Faites-en sorte que sa gigoteuse soit aussi confortable. D’un autre côté, si vous préférez utiliser une couverture, il vous est conseillé d’opter pour un modèle léger, qui ne risque pas de générer des allergies ou quelconques autres soucis.
Le sommeil est essentiel, mais son alimentation est encore primordiale. Il est important que ce dernier soit correcte et permet au nouveau-né de rester en forme et surtout de grandir vite.
